Blog Lusíadas

10 passos para gerir o stresse no Natal

“Com tanto para fazer, como é que vou ter tempo para tudo?” “Os miúdos passam a véspera de Natal contigo ou comigo?”. Eis algumas estratégias para evitar conflitos como estes no Natal.

Férias da Páscoa no Algarve

As férias passadas fora de casa são um momento para descontrair e afastar-se da rotina. Mas não devemos deixar a sua preparação ao acaso. Antecipe eventuais imprevistos, mas saiba que os especialistas Lusíadas estão disponíveis para ajudar no que for preciso.

Eletrocardiograma passo a passo

Saiba como é feito o eletrocardiograma, para que serve este exame e em que casos é mais indicado fazer.

6 benefícios da (boa) relação entre avós e netos

Quando os elos emocionais entre avós e netos são fortes, a relação pode ser benéfica para a saúde, bem-estar e desenvolvimento de ambos, apontam vários estudos.

Consulta do viajante: preparar uma viagem saudável

As férias estão a chegar e para que sejam realmente de sonho há que ter em conta algumas recomendações. Por exemplo, vai para um destino exótico? Se a resposta for positiva, então é necessário acautelar perigos e precaver doenças.

Festivais de verão: divirta-se com saúde

Chegam quando o calor aperta, juntam milhares de pessoas no mesmo espaço e são inesquecíveis. Mas para que as recordações dos festivais de verão sejam apenas as melhores, esteja atento a pequenos detalhes que fazem a diferença. Rui Dias, Enfermeiro Coordenador Internamento Médico Cirúrgico e UCA Comissão de Emergência e Reanimação, explica-lhe como.