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Doenças do sono: quais são e como tratar
Apneia do sono, insónia, sonambulismo e roncopatia são algumas das doenças do sono mais comuns. Descubra quais os sinais de alerta e como pode tratá-las para recuperar a qualidade do seu sono.
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Estratégias para manter as resoluções de Ano Novo o ano inteiro
Já voltaram para segundo plano as mudanças tão desejadas para 2024? Há formas de manter essas resoluções durante todo o ano.
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Longevidade: dicas para viver mais e melhor
Será possível viver mais anos, com mais qualidade? Descubra as dicas de longevidade da Dra. Vera Afonso, Coordenadora da Unidade de Medicina Geral e Familiar do Hospital Lusíadas Lisboa.
Qual a relação entre a alimentação e a endometriose?
A alimentação pode ter um impacto significativo no tratamento e gestão da endometriose. Descubra aqui como usar a alimentação como aliada no tratamento desta condição, com as dicas da nutricionista Dra. Beatriz Vieira do Hospital Lusíadas Amadora.
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Check-up: tudo o que um homem precisa de saber
Neste artigo, exploramos os vários exames que os homens deverão fazer em determinadas etapas da sua vida, compreendendo a importância de cada um desses métodos de diagnóstico para a prevenção e tratamento de vários tipos de doenças.
Alimentação equilibrada nas festas de fim de ano
Poderá abrir exceções nesta fase, mas o mais importante é retomar a disciplina alimentar logo depois dos excessos. Siga as dicas da Dra. Ana Bravo, nutricionista no Hospital Lusíadas Porto, para um fim de ano sem culpa e com sabor.