Blog Lusíadas

O apêndice não tem uma função específica?

Se lhe perguntarem a função deste órgão, provavelmente não saberá responder. Afinal, precisamos ou não do apêndice?

A música (também) faz bem à saúde

Não há dúvida: a música tem uma influência positiva na saúde em geral. Conheça alguns dos benefícios já comprovados pela ciência.

Óleo: quais as gorduras mais aconselhadas?

Óleo de coco, de girassol, de soja ou amendoim. Qual destas opções é a melhor para si? E quais as gorduras mais aconselhadas?

A importância do selénio

O selénio é um micronutriente que tem várias funções no organismo. Desde o funcionamento da hormona tiroideia à proteção contra infeções. Conheça-o melhor.

Emagrecer de forma saudável

Sabia que o êxito de um processo de perda de peso é maior quando existe acompanhamento de uma equipa multidisciplinar? Saiba como emagrecer de forma saudável, com ajuda médica.

Facto ou Mito: deve-se puxar a pele da pilinha dos bebés?

Um vermelhão ou inchaço no pénis das crianças podem ter origem neste simples gesto de separar a glande do prepúcio no banho. Nessa altura a circuncisão pode ser a única solução.