Blog Lusíadas

Vitamina B12: para que serve?

Sabia que existem 13 vitaminas no organismo humano? E que deve consumir leite, ovos, peixe ou carne para encontrar a B12 que é importante para a normal densidade óssea?

Tomar banho durante a digestão é perigoso?

Se segue esta regra, saiba que está enganado. Só a temperatura da água (e não a quantidade de tempo depois de uma refeição) pode gerar o desconforto no estômago e a azia a que chamamos indigestão.

Como se faz uma TAC - passo a passo

Ricardo Sampaio, coordenador da Unidade de Imagiologia do Hospital Lusíadas Porto, diz-lhe o que tem de fazer antes e durante a TAC.

Regresso ao trabalho: 7 passos para não ficar ansioso

Acabam as férias, recomeça o trabalho. Mas, para muitas pessoas, este regresso é vivido com tristeza, ansiedade... e algum mau humor.

O que é a má circulação e como atuar

Evite estar muito tempo de pé e tenha uma alimentação equilibrada, lista João Vieira, cirurgião vascular no Hospital Lusíadas Lisboa e no Hospital Lusíadas Albufeira.

Como a fisioterapia o pode ajudar

A fisioterapia trata desde uma simples entorse a sequelas de lesões cranianas, através de um conjunto vasto de técnicas, aqui explicadas por Anabela Marques, coordenadora da Unidade de Medicina Física e de Reabilitação do Hospital Lusíadas Porto.