Blog Lusíadas

O Impacto das Redes Sociais na Saúde Mental dos Jovens: Guia Prático para os pais

As redes sociais são, hoje, uma parte integrante do quotidiano dos adolescentes. É nestes espaços digitais que se expressam, socializam, exploram interesses e constroem a sua identidade. No entanto, é importante compreender como isto afeta a sua saúde mental, o seu bem-estar e as suas relações interpessoais.

"Mania das Doenças": Sinais de Hipocondria e como lidar

Sente-se frequentemente alarmado com possíveis problemas de saúde? Está constantemente a descobrir novos sintomas ou passa horas a pesquisar doenças online?

Como explicar a morte às crianças?

Explicar a morte a uma criança é um desafio que exige sensibilidade, honestidade e uma abordagem adequada à sua idade e nível de compreensão. Falar abertamente sobre o tema pode ajudar os mais pequenos a compreender a perda e a desenvolver mecanismos saudáveis de reação para o futuro. Leia o artigo completo e descubra como explicar a morte às crianças de forma tranquila e reconfortante.

A Inteligência Artificial pode afetar a nossa capacidade de pensar?

A Inteligência Artificial (IA) está a revolucionar vários aspetos do nosso quotidiano - do trabalho à educação, até às relações pessoais. Embora estas ferramentas ofereçam conveniência e eficiência sem precedentes, importa questionar: estaremos a pagar um preço por esta dependência tecnológica?

Perturbação psicótica: quais os sinais de psicose e como tratar?

De uma forma simples, pode dizer-se que a psicose ocorre quando uma pessoa experiencia uma rutura com a realidade, rutura essa que, de alguma forma, tem efeitos na capacidade da mesma distinguir aquilo que é real, do que não é.

Como regressar ao trabalho após um Burnout

Ao surgirem os primeiros sinais de exaustão, muitas pessoas optam por tirar férias, acreditando que um curto período de descanso será suficiente para recuperar.