Procurar

Filtros

Filtros

  • Categorias

  • Especialidades

  • Tags

Limpar Filtros

7 conselhos para atenuar os efeitos da menopausa

Um estilo de vida adequado pode atenuar os incómodos da menopausa. Saiba que novos hábitos deve adquirir para permancer saudável e plena de energia.

Menopausa: o que precisa de saber

A menopausa é um processo natural que inaugura uma nova etapa da vida da mulher em termos fisiológicos, e que deve ser acompanhada por alterações ao nível do estilo de vida. Joaquim Neves, ginecologista no Hospital Lusíadas Lisboa, explica porquê e o que deve ser feito.

Artigos mais lidos

Saúde da Mulher

Exercício Físico no Pós-parto: como e quando começar?

3 min
Bebés

Introdução Alimentar: Um Guia para os Pais

2 min
Saúde Mental

Sente que não está à altura? Pode ser Síndrome do Impostor.

4 min
Exercício

Musculação ou Cardio: qual o melhor para si?

2 min