Blog Lusíadas

As alergias mais comuns

Mais de um terço da população portuguesa sofre de, pelo menos, uma das alergias indicadas o que equivale a mais de 3 milhões de pessoas.

Gripe A: aprenda a reconhecer os sintomas

Os sintomas confundem-se com os da gripe sazonal e o seu nível de contágio é igualmente elevado. No entanto, todos os anos o vírus da gripe assume formas sensivelmente diferentes. É fundamental prevenir a transmissão.

Artrite: o poder curativo das águas

Quando a temperatura sobe, sente-se uma melhoria dos sintomas a quem sofre de artrite, como inflamação, dor e dificuldade em mexer os dedos que começam a deformar-se.

Defenda-se da gripe e das constipações

Bons hábitos alimentares, uma hidratação adequada e vestuário adequado à temperatura ambiente podem dar uma grande ajuda na prevenção da gripe e das constipações.