Blog Lusíadas

Como ajudar os filhos a lidar com a época de exames?

Dores de barriga, taquicardia, respiração acelerada. Se tem filhos em idade de fazer exames finais de ano, é provável que já tenha assistido a alguma destas situações ou a outros sintomas igualmente preocupantes. Como ajudá-los a ultrapassar esta ansiedade? Deixamos algumas sugestões importantes.

5 dicas para manter as crianças ativas nas férias

As férias são um tempo importante para descansar, brincar e sair da rotina habitual. Mas descansar não significa ficar parado. Para as crianças, o movimento, a brincadeira, a exploração e o contacto com os outros fazem parte de um desenvolvimento saudável.

Ecocardiograma: o que é e para que serve?

As doenças cardiovasculares representam a principal causa de morte em Portugal. É importante apostar na medicina preventiva através de check-ups, que têm como objetivo a avaliação do risco cardiovascular, que incluem exames de diagnóstico como o ecocardiograma transtorácico.

Melanoma: sintomas e tratamentos do cancro da pele mais comum

O melanoma é um dos cancros de pele mais graves, responsável por 80% das mortes por cancro cutâneo. Mas é também uma doença que se vê e que se pode tratar a tempo. O Dr. Vasco Macias, Coordenador da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Lisboa, explica como.

O que fazer antes de viajar para fora do país

Viajar é sempre uma emoção. Seja em lazer ou trabalho, as expectativas são sempre muitas, mas, mesmo que não queira pensar em acidentes ou estar doente nas férias, os imprevistos podem sempre acontecer.

Dia Mundial da Alimentação: receitas saudáveis para celebrar

Duas nutricionistas deixam receitas para diferentes momentos do dia.