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Saúde em Dia: Recuperar os músculos e os movimentos depois da COVID-19

Um caso de superação, depois de duras sequelas da COVID-19. E a importância de não ignorar sintomas e adiar a reabilitação, sob pena de não voltar a ser quem era.

Lesão no tendão de Aquiles: tratamento, cirurgia e recuperação

O tendão de Aquiles liga os músculos da parte de trás da perna, ao osso do calcanhar e, apesar de ser muito resistente, certas pessoas estão mais propensas a desenvolver uma lesão nesta zona do corpo.

Como a fisioterapia o pode ajudar

A fisioterapia trata desde uma simples entorse a sequelas de lesões cranianas, através de um conjunto vasto de técnicas, aqui explicadas por Anabela Marques, coordenadora da Unidade de Medicina Física e de Reabilitação do Hospital Lusíadas Porto.

Pilates clínico: para que serve e quais as vantagens?

Esta prática é cada vez mais popular, e uma ferramenta eficaz na reabilitação física numa grande diversidade de contextos clínicos.

Endorfinas: por que melhoram o humor?

Também conhecidas como “hormonas da felicidade”, devem em parte o nome à morfina pelo seu efeito analgésico. Ajudam em situações de stresse e são aplicadas na fisioterapia.

Reabilitação do pavimento pélvico: o que é e a quem se destina?

A reabilitação do pavimento pélvico é uma especialidade que atua na prevenção e tratamento das disfunções que afetam os músculos e tecidos da região pélvica. Na Lusíadas Sport, contamos com especialistas que oferecem tratamentos personalizados a homens e mulheres que sofrem de condições que afetam o seu pavimento pélvico, com o objetivo de melhorar a sua saúde e a sua qualidade de vida.