Blog Lusíadas

Endoscopia digestiva alta – passo a passo

Ricardo Veloso, gastrenterologista do Hospital Lusíadas Porto, explica o que é a endoscopia digestiva alta e como se realiza este exame.

O iogurte ajuda a regular o trânsito intestinal?

O iogurte tem várias propriedades que ajudam a regularizar o trânsito intestinal, sendo de mais fácil digestão do que o leite.

IMC: o que é?

Uma das siglas mais reconhecidas quando o tema é peso e nutrição, o IMC (Índice de Massa Corporal) é usado internacionalmente para relacionar peso e altura, num indicador prático para detetar casos de obesidade ou magreza excessiva. Luísa Guimarães, médica e nutricionista do Hospital Lusíadas Porto, explica como deve interpretar os resultados deste Índice.

7 erros no trabalho que fazem mal à saúde

Desde que chegamos ao trabalho até à hora de saída, temos hábitos que podem estar a prejudicar a nossa saúde. Conheça os principais erros.

Astenia da primavera: podemos sentir-nos mesmo mais cansados na primavera?

Descubra se a chamada astenia da primavera existe mesmo ou se é apenas uma coincidência.

Marmitas saudáveis para levar para o trabalho

O segredo para fazer da marmita uma boa aliada é o planeamento. Agora só depende de si.