Adolescentes

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Puberdade: o que muda no seu filho

A adolescência marca um período de grandes mudanças para os rapazes e raparigas. As dúvidas são muitas, assim como as inseguranças sobre as transformações físicas que estão a acontecer. O pediatra Sérgio Neves, coordenador da Unidade de Pediatria da Clínica de Stº António, na Amadora, explica qual a melhor forma de conversar com o seu filho sobre a puberdade.

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Acne na adolescência: o que fazer?

Rosto com lesões visíveis e uma autoestima ferida. Estas são as principais marcas que a acne deixa durante a adolescência. Descubra quais os cuidados a ter e como tratar este problema.

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A importância da saúde mental dos adolescentes

Metade das doenças mentais surge aos 14 anos, mas a maioria dos casos não é diagnosticado nem tratado, alerta a Organização Mundial da Saúde. É por isso importante que pais e professores estejam alerta e compreendam os primeiros sinais e sintomas – não tratar a doença mental na adolescência traz sérias consequências na vida adulta.

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Os adolescentes devem tomar suplementos para a memória?

Durante o período escolar, é fundamental comer bem e praticar exercício físico, mas será fundamental recorrer a suplementos? A neurologista Ernestina Santos, do Hospital Lusíadas Porto, explica tudo.

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Como lidar com o mau humor do adolescente

Os comportamentos reativos ou imprevisíveis da puberdade deixam muitas vezes os adultos completamente perdidos na gestão dos conflitos familiares. Especialista em Medicina do Adolescente, o pediatra Sérgio Neves, da Clínica de Stº António e da Clínica Lusíadas Almada, explica que a culpa não é só das hormonas e deixa alguns conselhos para os pais.

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Quando levar a sua filha ao ginecologista?

A maturidade e o contexto familiar e social são fatores importantes na hora de decidir se está na altura de ir com a sua filha a uma consulta.

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Autoimagem do adolescente: sinais de alarme e como ajudar

A relação entre os adolescentes e o seu corpo nem sempre é fácil. Enquanto uma autoimagem positiva contribui para uma melhor autoestima, há jovens que veem o seu corpo com uma insatisfação permanente – o que pode levar ao isolamento social, oscilações de humor ou até mesmo a perturbações alimentares. Ajude o seu filho a valorizar a imagem que vê ao espelho.

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O seu filho vai de férias com os amigos?

É um dos momentos mais temidos pelos pais e, simultaneamente, um dos mais desejados pelos filhos: a primeira ida de férias só com os amigos. A ocasião é um marco na autonomia dos adolescentes, mas deve ser preparada com algum cuidado por pais e filhos. Saiba como.

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Primeira menstruação: como explicar à sua filha?

É um momento marcante do desenvolvimento das raparigas, mas deve ser encarado com naturalidade e sem medos. Para isso, os pais têm um papel fundamental em explicar, de forma simples, o que é a menstruação.

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Pais e filhos: vamos falar de sexualidade?

A adolescência traz dúvidas, mas também oportunidades de esclarecer, formar e informar os mais novos. Conversar sobre o tema não tem de ser um quebra-cabeças ou um fator de stresse para os pais, garante Hugo Braga Tavares, pediatra e coordenador do Centro Multidisciplinar do Adolescente do Hospital Lusíadas Porto.