Blog Lusíadas

Ansiedade nos pais: como controlar

É normal os pais preocuparem-se. Mas existe uma fronteira entre preocupação e ansiedade e esta última, se for permanente, tem consequências para a criança e para os pais.

Como ajudar a criança a desenvolver a autoconfiança

Promover a confiança é essencial desde o nascimento da criança. Mónica Figueira, psicóloga do Hospital Lusíadas Lisboa, explica porquê.

O açúcar está associado à hiperatividade?

O consumo de doces, refrigerantes e outros alimentos açucarados potencia os sintomas ou favorece a manifestação da hiperatividade? Saiba tudo com a ajuda da pedopsiquiatra Sandra Borges, do Hospital Lusíadas Porto.

Obesidade: por que é fator de risco da diabetes?

Apelidada muitas vezes como “a doença do século XXI”, a obesidade é um dos principais fatores de risco para a diabetes tipo II. Rui Ribeiro, especialista em cirurgia geral e coordenador do Centro Multidisciplinar de Tratamento da Obesidade do Hospital Lusíadas Amadora, explica o porquê desta relação de risco.

Crianças devem usar as tecnologias com limites

Crianças que passam mais de cinco horas em frente a ecrãs tendem a engordar e há que contrariar esta tendência que é cada vez mais fomentada pelo uso das tecnologias.

Quiz: a sua família tem bons hábitos de atividade física?

A rotina desportiva dos pais é um exemplo positivo para os filhos. Pais ativos e desportistas incentivam as crianças a uma vida mais saudável, enquanto pais sedentários passam a mensagem contrária. Descubra qual o perfil da sua família com este teste.