Blog Lusíadas

Iogurtes ricos em proteína: todos podem consumir?

O surgimento de iogurtes ricos em proteína, como os gregos, os skyr e os kvarg, inicialmente pensados para os praticantes de atividade física, tem suscitado curiosidade e interesse por parte dos consumidores. Saiba se são aconselhados a todas as faixas etárias.

Bullying: o que é, como lidar e os diferentes tipos

Fala-se normalmente de bullying entre crianças ou adolescentes, mas existe também entre adultos, seja nas universidades ou em contexto de trabalho.

Aparelho dentário: conheça os diferentes tipos

Com o passar do tempo e o avanço da tecnologia, existem hoje vários tipos disponíveis de aparelho dentário, que se adaptam aos diferentes casos. 

Como se têm alimentado os portugueses?

A obesidade é uma doença crónica com um importante impacto na saúde pública.

6 estratégias para ter uma alimentação mais sustentável

Os dados atuais sobre a fome demonstram que é necessário assegurar uma alimentação sustentável e saudável para todos.

O papel da Nutrição na diabetes

Todas as pessoas com diabetes devem ser acompanhadas por um nutricionista. Este é o profissional que as pode ajudar no processo de reeducação alimentar que é tão importante no tratamento desta doença.