Blog Lusíadas

Hipertensão na gravidez: o que é e como prevenir

A hipertensão arterial contribui para uma gravidez de risco. Mas há formas de a prevenir e tratar.

Lavar as mãos: como o fazer

A lavagem das mãos é a medida mais efetiva para prevenir a infeção por SARS-CoV-2. Saiba como o fazer.

7 conselhos para quem vai de férias

Com os dias quentes a preencherem o calendário, é tempo de pensar em parar. Tente antecipar os problemas para que as suas férias sejam descansadas.

Os benefícios da sardinha

Forma grandes cardumes nas costas portuguesas e é um dos pratos favoritos nas festas dos santos populares. Mas a sardinha não é só saborosa, é também um alimento muito rico do ponto de vista nutricional, tal como revela a nutricionista Lillian Barros, da Clínica Lusíadas Faro.

A doença de Parkinson

Identifica-se pela tremura incontrolável das mãos, mas há mais sintomas associados à doença de Parkinson, a segunda doença neurodegenerativa mais comum, que afeta mais de 13 mil portugueses. José Vale, Coordenador da Unidade de Neurologia do Hospital Lusíadas Lisboa, explica o que é e quais os tratamentos disponíveis.

Posso usar lentes de contacto na praia?

Quem usa lentes de contacto tem de ter cuidados adicionais: a sua má utilização pode afetar gravemente a sua saúde e a praia é um local de risco. Saiba porquê.