Blog Lusíadas

Alimentação para doentes com patologia cardiovascular

Ter uma alimentação saudável é muito importante, especialmente para as pessoas com patologia cardíaca. Conheça algumas estratégias para a tornar também mais saborosa.

Os desodorizantes podem causar cancro da mama?

Usados para evitar o cheiro que se liberta das axilas, os desodorizantes têm compostos artificiais que são alvo de rumores sobre os seus efeitos na saúde humana.

Preservativo: os 9 mitos mais comuns

Sabia que a vaselina pode danificar este contracetivo? Ou que não o deve guardar no bolso das calças?

A comida picante provoca úlceras?

Durante anos, os cientistas acreditaram que os alimentos picantes causavam lesões no aparelho digestivo. Será mesmo assim?

Diarreia: o que fazer?

A avaliação médica pode ser importante sempre que o problema se prolongue no tempo.

Como a força de vontade derrotou o excesso de peso

Aos 6 anos, Joana não resistia aos doces. Comia-os todos os dias e o resultado passou a notar-se na balança. Agora, aos 11 anos, Joana só come chocolates uma vez por semana e não dispensa a zumba, o seu desporto favorito. O que mudou? A família e Joana embarcaram num processo para derrotar o excesso de peso. E conseguiram.