Blog Lusíadas

Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza

A saúde mental tem conquistado uma relevância cada vez maior, mas o caminho a percorrer ainda é longo.

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Sustentabilidade à mesa: o impacto da Dieta Mediterrânica

A adoção de uma alimentação completa, variada e equilibrada, a escolha de alimentos sazonais e regionais e a redução do desperdício alimentar são ações que contribuem para a sustentabilidade.

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Helicobacter Pylori: tudo o que precisa de saber

A nível mundial, esta infeção atinge cerca de uma em cada duas pessoas, o que reflete a sua prevalência alarmante. Em Portugal, somos um dos países da Europa Ocidental com maior incidência, estimando-se que entre 60% a 70% da população adulta esteja infetada, sendo que, em grande parte dos casos, a infeção é adquirida na infância.

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Teste de gravidez ou ovulação: qual o mais indicado para si?

Descubra que teste poderá ser o seu melhor aliado no planeamento de uma gravidez, neste artigo do especialista Dr. Luís Vicente, coordenador do centro de Procriação Medicamente Assistida do Hospital Lusíadas Lisboa.

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O que importa saber sobre os frutos oleaginosos

Descubra todo o potencial e valor nutricional dos frutos oleaginosos, neste artigo de Beatriz Vieira e Inês Carretas, da equipa de Nutrição do Hospital Lusíadas Amadora.

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Baby Blues e Depressão pós-parto

Embora frequentemente descrito como um estado de profundo amor e alegria, o pós-parto é um período marcado por um processo profundamente individual e de grande transformação. Cada mãe vive esta fase de forma única, com emoções e características que variam significativamente.

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