Blog Lusíadas

O Que É a Zona ou Herpes-Zóster?

A zona, também chamada herpes-zóster, é uma doença causada pela reativação do vírus varicela-zóster, o mesmo vírus que provoca a varicela. Depois da infeção inicial, o vírus permanece “adormecido” nos gânglios sensitivos e pode reativar-se mais tarde, originando zona.

Será que a nova pirâmide alimentar dos Estados Unidos da América é indicada para a população portuguesa?

As novas recomendações divulgadas pelos Estados Unidos têm suscitado debate internacional. Embora integrem orientações alinhadas com a evidência científica mais recente, apresentam também propostas controversas cuja aplicabilidade fora do contexto norte americano é limitada. Para a população portuguesa, em particular, este modelo não constitui a abordagem nutricional mais adequada.

Kefir: O que é e os seus benefícios?

O kefir é um alimento fermentado que tem vindo a ganhar popularidade nos últimos anos, sobretudo devido ao crescente interesse pelos alimentos que podem contribuir para a saúde intestinal.

Cancro colorretal: a importância do rastreio

Além de permitir uma deteção precoce da patologia oncológica, o rastreio tem a capacidade de diminuir a incidência deste tipo de cancro. Perceba porquê. 

Glossário: da dopamina à serotonina, como o cérebro impacta a saúde mental

Conheça alguns dos principais neurotransmissores e hormonas que influenciam o nosso estado de espírito.

Há três tipos de cancro mais comuns. Porquê?

São alguns os fatores que contribuem para que os cancros do pulmão, mama e colorretal sejam as patologias oncológicas mais prevalecentes. Conheça-os.