Blog Lusíadas

5 Dicas para garantir um adequado consumo proteico numa dieta vegetariana

Quando existe exclusão total ou parcial de alimentos de origem animal, é importante adotar estratégias que garantam níveis proteicos adequados no dia a dia.

Apneia do sono vs. Obesidade. Perder peso pode melhorar a qualidade do sono?

7 em cada 10 doentes diagnosticados com a Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) têm excesso de peso ou obesidade, e a perda de peso pode ajudar substancialmente no tratamento desta condição.

Como prevenir o enfarte?

O enfarte agudo do miocárdio mata, em média, 12 pessoas por dia em Portugal. No entanto, este pode ser prevenido através do controlo de fatores de risco. Além disso, quando ocorre, é possível um desfecho positivo, caso se recorra de imediato à urgência.

A vida depois do cancro

Depois de um cancro, a vida muda. Foi o caso de Francisco Matamouros, por exemplo, que agora tem hábitos mais saudáveis, cuidando do corpo e da mente.

Como se trata a endocardite

Rara em corações normais, a endocardite é uma infeção que ocorre mais em corações com válvulas danificadas ou com próteses valvulares.

Os outros rostos do cuidado: o auxiliar de ação médica

Colaborando com médicos e enfermeiros, o auxiliar de ação médica contribui para uma melhor prestação de cuidados de saúde.