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Nutrição e Dieta
1 min

Dia Mundial da Alimentação 2026

No dia 16 de outubro celebra-se o Dia Mundial da Alimentação. Desde 1981, a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) tem vindo a assinalar esta data através de diferentes temas, com o objetivo de sensibilizar a população para a importância da alimentação e da nutrição

Doenças
2 min

Vista Cansada? Conheça os 6 Sinais de Presbiopia.

Tem dificuldade em ler no telemóvel, precisa de afastar os livros para conseguir focar ou sente dores de cabeça após tentar ler algo de perto? Pode estar a experienciar os primeiros sinais da presbiopia, uma condição ocular comum e progressiva, que afeta milhões de pessoas, especialmente após os 40 anos.

Sintomas e tratamentos
2 min

Como Proteger os Olhos no Verão?

Durante os meses de verão, os olhos estão sujeitos a várias agressões externas que podem comprometer a sua saúde e bem-estar. A maior exposição ao sol, o contacto com cloro, areia, protetores solares e até o ar condicionado, tornam esta estação especialmente desafiante para a saúde ocular.

Sintomas e tratamentos
3 min

Fenómeno de Raynaud: o que é, como se previne e quando deve procurar ajuda médica?

Neste artigo vai saber o que é o fenómeno de Raynaud, como se manifesta, como se previne e trata e em que situações deve ser avaliado por um médico reumatologista.

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Saúde Mental

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Kefir: O que é e os seus benefícios?

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Nutrição e Dieta

Será que a nova pirâmide alimentar dos Estados Unidos da América é indicada para a população portuguesa?

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