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Nutrição em Foco - Mitos e Verdades associados à perda de peso

A preocupação com a imagem corporal é muito comum e, por isso, surgem várias “dietas da moda” e novas tendências alimentares que se apresentam como soluções rápidas para emagrecer, mas que nem sempre têm evidência científica.

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O Que É a Dor Neuropática Periférica?

A dor é, muitas vezes, um mecanismo de proteção do organismo. No entanto, em determinadas situações, perde essa função protetora e passa a ser a própria doença, com impacto significativo na qualidade de vida. Descubra no nosso artigo o que caracteriza a Dor Neuropática Periférica, qual a sua origem e como identificar os sintomas.

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Qual a Melhor Altura do Dia Para Treinar? Prós e Contras.

Manter uma rotina de exercício físico é fundamental para a prevenção de doenças crónicas, para o bem-estar psicológico e para a saúde em geral. Descobrir a melhor altura do dia para treinar pode ser importante, mas depende sempre do seu ritmo de vida e da sua rotina.

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