Blog Lusíadas

Facto ou mito: estalar os dedos faz mal?

Recentemente descobriu-se a causa do som que é produzido quando alguém estala os dedos, um hábito que muitas pessoas dizem que faz mal à saúde das mãos.

O tamanho do pé pode aumentar na idade adulta?

São as mulheres quem mais se queixa na hora de comprar sapatos um tamanho acima e as explicações dividem-se. Será um efeito da gravidez ou do excesso de peso? Será que o pé pode mesmo voltar a crescer?

Daltonismo: o que precisa de saber

O daltonismo interfere na forma como se percecionam as cores, atingindo muito mais os homens do que as mulheres, como explica a oftalmologista Ana Amaro, do Hospital Lusíadas Lisboa.

A importância da coenzima Q10

A ubiquinona, comummente designada por coenzima Q10, está cada vez mais conhecida dada a sua utilização em alguns produtos de beleza e cosmética. Que substância é esta e quais são os seus benefícios? Existem estudos científicos que respondem a estas e outras questões.

Sushi: prós e contras

Sabia que 10 peças de sushi contêm cerca de 15g de proteína, o equivalente a dois ovos médios? No entanto, tenha atenção ao molho de soja: uma colher de sopa corresponde a metade da quantidade total de sal que deve ser ingerida diariamente (5g). Os benefícios e os cuidados a ter com o sushi.

Próteses mamárias: dúvidas frequentes

Evite a exposição solar, faça fisioterapia durante um mês e vá ao médico uma vez por ano. Mais tarde pode amamentar? Sim. E a sensibilidade da mama diminui? Não. António Conde, coordenador da Unidade de Cirurgia Plástica e Reconstrutiva do Hospital Lusíadas Porto, ajuda a esclarecer estas e outras dúvidas.