Blog Lusíadas

Puberdade: o que muda no seu filho

A adolescência marca um período de grandes mudanças para os rapazes e raparigas. As dúvidas são muitas, assim como as inseguranças sobre as transformações físicas que estão a acontecer. O pediatra Sérgio Neves, da Unidade de Pediatria do Hospital Lusíadas Lisboa, explica qual a melhor forma de conversar com o seu filho sobre a puberdade.

Pílula: 10 factos a saber

Como tomar, quais os benefícios e o que pode anular o seu efeito contracetivo. Saiba mais sobre o uso da pílula, com a ajuda da ginecologista Elsa Milheiras, do Hospital Lusíadas Amadora.

Hemorroidas: 10 factos e mitos

As hemorroidas estão associadas ao cancro? São provocadas pela gravidez? O tratamento é doloroso? João Araújo Teixeira, cirurgião do Hospital Lusíadas Porto e professor universitário, esclarece estas e outras dúvidas.

O que é a dieta Low FODMAPs?

A dieta Low FODMAPs não é mais uma das muitas dietas da moda para emagrecimento. Trata-se de uma dieta terapêutica e que, pelas restrições que implica, deve ser usada em situações específicas e acompanhada por um profissional de saúde.

As bananas ajudam a evitar cãibras?

Como fontes de minerais e água, são úteis. Mas também as batatas, os feijões ou o abacate devem ser ingeridos.

Os refrigerantes causam celulite?

Sim. E o responsável é o açúcar e não o gás destas bebidas.