Blog Lusíadas

O copo menstrual é melhor do que um penso ou tampão?

Apesar de serem pouco conhecidos pela maioria das mulheres, são uma alternativa mais barata e ecológica. Conheça as vantagens e os cuidados a ter na utilização.

Insolação: o que é e como prevenir

O aumento exponencial da temperatura do corpo pode provocar tonturas, alterações do estado mental, queimaduras cutâneas e, em alguns casos, ser fatal. Saiba como evitar este tipo de situação.

Tricotilomania: o que deve saber

Não é um mau hábito ou um “tique”. A tricotilomania pertence à categoria das Perturbações Obsessivo-Compulsivas (POC) e pode causar um mal-estar significativo, com impacto funcional e social. Desmitifique as ideias erradas.

Crosta láctea: o que é e como tratar

Pode surgir entre a primeira semana e os primeiros três meses de vida do bebé. Ana Barata Feio, coordenadora da Unidade de Dermatologia do Hospital Lusíadas Amadora, explica-nos em que consiste a crosta láctea e como atuar.

Kombucha: o que é e quais os seus benefícios

Pode ser produzida de forma artesanal ou comprada em supermercados biológicos. Esta bebida de origem chinesa de sabor agridoce e avinagrado, semelhante ao da sidra, foi associada a vários benefícios para a saúde. Conheça quais são e o que deve saber antes de a consumir.

Desvio do septo nasal: o que fazer?

A inclinação da “parede” que separa as narinas é uma das causas de obstrução nasal, um problema com um vasto leque de eventuais consequências e que pode ser corrigido logo na infância. “A obstrução nasal deve ser corrigida tanto mais precoce quanto possível, mesmo tratando-se de um desvio do septo nasal”, defende um otorrinolaringologista.