Blog Lusíadas

Fruta desidratada: vantagens e inconvenientes

Os snacks de fruta desidratada estão na moda. Com uma textura crocante, são fáceis de transportar e práticos de consumir em qualquer lugar. Mas será o seu valor nutricional equivalente ao da fruta fresca? A Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Lisboa explica as diferenças.

Nefropatia diabética: o que é?

Mais de um terço de todas as pessoas que começam uma diálise regular têm em comum a nefropatia diabética. Esta complicação grave da diabetes é, hoje em dia, a principal causa de doença renal crónica. Saiba como controlar os riscos da doença.

Cacau: conheça as suas propriedades nutricionais

Do latim Theobroma cacao, que significa “cacau, o alimento dos deuses”, podemos encontrá-lo sob a forma de pó, pepitas ou em barra. Saiba mais sobre este alimento e como consumi-lo de forma saudável.

Tratar a obesidade e a diabetes

O Centro Multidisciplinar de Tratamento da Obesidade do Hospital Lusíadas Amadora trata a obesidade e a diabetes através, sobretudo, do minibypass gástrico, acompanhado por cuidados multidisciplinares.

Cancro do pâncreas: o que é

Não há um rastreio eficaz para o cancro do pâncreas, um dos cancros digestivos com pior prognóstico. Manter hábitos de vida saudáveis e não desvalorizar sintomas como cansaço, perda de peso e dores abdominais são os conselhos de Miguel Serrano, gastrenterologista do Hospital Lusíadas Lisboa.

Se bebermos café à tarde não dormimos bem?

A ciência explica: a cafeína altera os padrões saudáveis de sono, mesmo em pessoas que dizem não sentir qualquer efeito quando bebem café. Explicamos-lhe porquê.