Blog Lusíadas

O seu filho vai de férias com os amigos?

É um dos momentos mais temidos pelos pais e, simultaneamente, um dos mais desejados pelos filhos: a primeira ida de férias só com os amigos. A ocasião é um marco na autonomia dos adolescentes, mas deve ser preparada com algum cuidado por pais e filhos. Saiba como.

Protetor solar: quando pensa que está protegido mas não está

“Estou dentro de água, por isso não preciso de protetor solar”; “O meu creme facial já tem proteção”. Ou: “Sou tão moreno que não preciso de me proteger”. Descubra por que razão estas ideias estão erradas.

Será que o meu filho vê mal?

Uma em cada cinco crianças tem problemas de visão. Cabe aos pais estarem atentos, até porque elas raramente se queixam e o diagnóstico precoce é fundamental. Semicerrar os olhos é um dos sintomas mais conhecidos, mas “tiques” como esfregar os olhos são também sinais de alerta.

Receita de Páscoa saudável: Costeletas de borrego

Gostava de experimentar uma nova receita de Páscoa saudável? Propomos estas costeletas de borrego com risotto de ervas, uma receita com a validação científica de Diana e Silva, coordenadora da Unidade de Nutrição Clínica do Hospital Lusíadas Porto.

Vamos falar sobre gaguez?

A gaguez não pode ser causada por um susto, mas pode ser transitória. Lina Marques de Almeida, terapeuta da fala do Hospital Lusíadas Lisboa, explica o que é e aponta conselhos para lidar com a gaguez.

Factos e Mitos sobre a voz

O chá de romã é bom para a rouquidão? Devemos sussurrar para poupar a voz? Lina Marques de Almeida, terapeuta da fala do Hospital Lusíadas Lisboa, ajuda-o a distinguir os factos dos mitos que existem sobre a voz.