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1 min

Saúde em Dia: A importância do sono para a saúde física e mental

Ana Farinha tinha excesso de peso, dormia mal e sentia-se sempre cansada. Depois de frequentar a consulta do sono, viu o seu bem-estar melhorar. 

A saúde mental em tempos de pandemia

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Saúde em Dia: o impacto da pandemia na saúde mental dos portugueses

Em crianças, jovens e adultos, a pandemia gerou novos casos de depressão e de ansiedade, intensificando os que já existiam. Este é o tema do 12.º episódio da “Saúde em Dia”. 

A tecnologia ao serviço da Medicina

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Saúde em Dia: A saúde à distância da tecnologia

A pandemia veio acelerar um fenómeno que já vinha a decorrer: a utilização de canais digitais na prática da Medicina. Saiba tudo sobre este tema no 9.º episódio da "Saúde em Dia".

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Otoplastia: uma cirurgia de correção das orelhas

Simples e extremamente frequente, esta cirurgia corrige deformações da orelha.

Blefaroplastia: como rejuvenescer os olhos

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Blefaroplastia: como rejuvenescer os olhos

Esta cirurgia corrige os famosos “papos”, alterações das pálpebras que ocorrem com o envelhecimento.

Água: o estado de hidratação do idoso

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Água: o estado de hidratação do idoso

Conheça os principais sinais de desidratação e saiba que estratégias adotar para garantir um aporte hídrico adequado.

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Sono: como ultrapassar o impacto da pandemia

Manter os ritmos diários durante o confinamento ajuda a ter um sono regulado.

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Exercícios de Kegel: o que são, para quem e quais as vantagens

Recomendados à generalidade da população, os exercícios de Kegel têm um papel central no tratamento da incontinência urinária e anal no âmbito de programas de reeducação pélvica.

Videoconsultas: dúvidas comuns

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Videoconsultas Lusíadas: dúvidas comuns

O serviço de Consultas Médicas Online permite-lhe realizar uma consulta com o seu médico sem ter de se dirigir às nossas Unidades.

Como gerir o stresse em teletrabalho durante a pandemia de COVID-19?

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Regras para gerir o stresse em teletrabalho

Com a pandemia da COVID-19 chegou um novo panorama laboral em que o teletrabalho é a regra. Que cuidados ajudam a gerir esta nova realidade? Contamos-lhe de seguida.