Blog | Lusíadas Saúde

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Ómega-3: um aliado para a saúde do coração, do cérebro e da visão

Estes nutrientes têm um papel importante em vários sistemas do organismo, estando associados à saúde cardiovascular, cerebral e visual. Por isso, o seu consumo adequado é fundamental em todas as fases da vida, desde a infância até ao envelhecimento.

Bem-estar

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Toxina Botulínica (Botox): O Que É, Quais as Vantagens e Desvantagens

Ultimamente, a palavra botox ou toxina botulínica parece estar em todo o lado: nas redes sociais, em conversas do dia a dia e até mesmo em contextos médicos. O aumento da procura desta toxina, deve-se em grande parte aos resultados rápidos e ao facto de ser um procedimento minimamente invasivo. No entanto, apesar da sua popularização, o botox é um medicamento que deve ser sempre administrado por um profissional de saúde qualificado, com conhecimento aprofundado da anatomia e das indicações clínicas adequadas.

Saúde Sexual

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Como Falar de Sexualidade Com os Filhos?

Falar de sexualidade com os filhos continua a ser um desafio para muitas famílias. No entanto, abordar este tema de forma aberta, gradual e adequada à idade é essencial para promover relações saudáveis, prevenir riscos e ajudar os jovens a crescerem com informação, respeito e confiança.

Cancro

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Cancro Oral: Quais os Sintomas e Fatores de Risco?

O cancro oral tende a ficar em segundo plano nas nossas preocupações oncológicas. Cancros mais falados, como os do pulmão, da mama ou da próstata, concentram maior atenção e esforços de prevenção. No entanto, o cancro oral é o sexto mais comum no mundo e Portugal surge como o segundo país europeu com a incidência mais elevada. Leia o artigo completo para saber mais sobre esta doença, reconhecer os principais sintomas e entender as melhores formas de prevenção.

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