Blog Lusíadas

Exercícios de Kegel: o que são, para quem e quais as vantagens

Recomendados à generalidade da população, os exercícios de Kegel têm um papel central no tratamento da incontinência urinária e anal no âmbito de programas de reeducação pélvica.

Videoconsultas Lusíadas: dúvidas comuns

O serviço de Consultas Médicas Online permite-lhe realizar uma consulta com o seu médico sem ter de se dirigir às nossas Unidades.

Regras para gerir o stresse em teletrabalho

Com a pandemia da COVID-19 chegou um novo panorama laboral em que o teletrabalho é a regra. Que cuidados ajudam a gerir esta nova realidade? Contamos-lhe de seguida.

COVID-19: cuidados a ter quando vai às compras

A pandemia ainda não acabou. Como tal, deverá manter algumas medidas, tanto na ida ao supermercado como em casa, para minimizar o risco de infeção para si e para os outros.

O que o amor (e a sua falta) faz ao corpo

Os antropólogos ainda não encontraram uma sociedade que não tenha amor. Apesar de ser um mistério o motivo porque nos apaixonamos por alguém, os cientistas já conhecem o cocktail de químicos que coloca os apaixonados num lugar de exceção e explica porque é que o amor pode ser um vício e até partir corações.

Os refrigerantes causam celulite?

Sim. E o responsável é o açúcar e não o gás destas bebidas.