Blog Lusíadas

Branqueamento dentário vs. Facetas Dentárias: qual o melhor tratamento para o seu sorriso?

Apesar de ser tão popular, o branqueamento pode não ser o melhor tratamento para o seu sorriso. Existem outras formas de “clarear” ou recuperar a tonalidade mais branca dos dentes e a colocação de facetas dentárias é uma das hipóteses que poderá considerar.  

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5 Dicas para garantir um adequado consumo proteico numa dieta vegetariana

Quando existe exclusão total ou parcial de alimentos de origem animal, é importante adotar estratégias que garantam níveis proteicos adequados no dia a dia.

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Os outros rostos do cuidado: o auxiliar de ação médica

Colaborando com médicos e enfermeiros, o auxiliar de ação médica contribui para uma melhor prestação de cuidados de saúde.

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“A depressão e a ansiedade são as perturbações mais prevalentes”

Tristeza, falta de prazer nas atividades habituais, dificuldade em sair ou estar com amigos devem ser sinais a ter em atenção, alerta a psiquiatra Ana Peixinho.

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A dieta mediterrânica e a prevenção do cancro

Tratando-se de um padrão alimentar completo, variado e equilibrado, a dieta mediterrânica está associada à redução da incidência de cancro.

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Como a tecnologia está a mudar a saúde em 5 pontos chave

Uma medicina mais personalizada, maior autonomia por parte do indivíduo e tempos de recuperação mais curtos. Conheça o impacto positivo da tecnologia na saúde.

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