Blog Lusíadas

Vasectomia: o que deve saber

O procedimento é fácil e rápido, a vasectomia não tem contraindicações, não interfere com a vida sexual e é um dos métodos contracetivos mais eficazes.

Branqueamento de dentes: as dúvidas mais comuns

É grande a tentação de ter um sorriso mais bonito, recuperando a cor original dos dentes, que ao longo dos anos foram escurecendo. Ajudamos a esclarecer as dúvidas que ainda persistem em relação ao branqueamento dos dentes.

Lavar os dentes: 10 factos e mitos

Comer uma maçã substitui a escovagem dos dentes? E pastilhas elásticas sem açúcar? Neste artigo, esclarecemos algumas das maiores verdades e mitos para garantir que faz uma boa higiene oral, a melhor forma de defender a sua saúde oral.

12 factos e mitos sobre a doação de sangue

Um vegetariano não pode ser dador? E posso ser recusado por ter peso a mais ou por ser diabético?

Guia para uma casa à prova de alergias

Com a chegada da primavera, os ácaros encontram as condições ideais para se reproduzirem – e, com isso, as alergias respiratórias tendem a agravar-se, afetando significativamente a qualidade de vida. No entanto, os ácaros não são os únicos responsáveis: pólen, fungos e pelos de animais também são fatores desencadeadores.

Como evitar o défice de vitamina D

Indispensável para manter os ossos fortes, a vitamina D é também um importante aliado do sistema imunitário.