Blog Lusíadas

Chufa: conheça este superalimento

A chufa é um tubérculo com um sabor adocicado, semelhante ao da avelã, com alto teor de fibra, proteína e açúcares naturais, sendo considerado um superalimento. Saiba porquê.

O que são arritmias?

As arritmias são batimentos anormais do coração. Algumas são benignas, mas outras requerem assistência médica. Saiba o que fazer.

Cor da urina: 7 factos e mitos

A urina deve ser amarela e translúcida. Miguel Cabrita, urologista do Hospital Lusíadas Albufeira, garante que o padrão é universal a toda a espécie humana e ajuda a esclarecer alguns mitos relacionados com a cor da urina.

Panarício: o que deve saber

Este tipo de inflamação que rodeia a unha pode ter consequências graves. Conheça os sinais de alarme a que deve estar atento e como atuar.

Acidentes no primeiro ano de vida: como evitar

Aprenda como evitar os acidentes mais comuns no primeiro ano de vida das crianças, aumentando a segurança contra vários riscos a que os mais pequenos estão sujeitos.

Hábitos que prejudicam a fertilidade

Entre 15% a 20% dos casais portugueses tem problemas em engravidar. A infertilidade pode ter diversas causas, mas há comportamentos que são de evitar. Saiba quais.