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Tendinite: o que é e como identificar
Saiba como identificar a tendinite e o que fazer para prevenir o seu aparecimento. As explicações de Carla Afonso, coordenadora da Unidade de Medicina Física e de Reabilitação do Hospital Lusíadas Lisboa.

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10 erros que prejudicam a sua coluna
Manter uma má posição de trabalho em frente ao computador ou arredondar as costas ao inclinar-se para a frente são alguns dos erros que prejudicam a sua coluna. Perceba porquê.

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Marmitas saudáveis para levar para o trabalho
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Regresso ao trabalho: 7 passos para não ficar ansioso
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