Blog Lusíadas

Constipação ou gripe?

Aprenda a distinguir a constipação da gripe: podem parecer semelhantes, mas os vírus envolvidos são distintos, assim como os sintomas.

Mononucleose: saiba mais sobre a doença do beijo

Como se pode prevenir a doença do beijo? Saiba mais sobre a mononucleose infeciosa.

15 conselhos para se proteger bem do frio

Hidratar a pele e encurtar as horas entre as refeições são duas das medidas que deve adotar para se proteger das temperaturas baixas. Saiba mais.

Ébola: o que é e como se transmite?

Saiba como identificar e evitar a contaminação pelo vírus Ébola.

Gripe A: aprenda a reconhecer os sintomas

Os sintomas confundem-se com os da gripe sazonal e o seu nível de contágio é igualmente elevado. No entanto, todos os anos o vírus da gripe assume formas sensivelmente diferentes. É fundamental prevenir a transmissão.

Defenda-se da gripe e das constipações

Bons hábitos alimentares, uma hidratação adequada e vestuário adequado à temperatura ambiente podem dar uma grande ajuda na prevenção da gripe e das constipações.