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Cancro Oral: Quais os Sintomas e Fatores de Risco?

O cancro oral tende a ficar em segundo plano nas nossas preocupações oncológicas. Cancros mais falados, como os do pulmão, da mama ou da próstata, concentram maior atenção e esforços de prevenção. No entanto, o cancro oral é o sexto mais comum no mundo e Portugal surge como o segundo país europeu com a incidência mais elevada. Leia o artigo completo para saber mais sobre esta doença, reconhecer os principais sintomas e entender as melhores formas de prevenção.

Nutrição em Foco - Mitos e Verdades associados à perda de peso

A preocupação com a imagem corporal é muito comum e, por isso, surgem várias “dietas da moda” e novas tendências alimentares que se apresentam como soluções rápidas para emagrecer, mas que nem sempre têm evidência científica.

O Que É a Dor Neuropática Periférica?

A dor é, muitas vezes, um mecanismo de proteção do organismo. No entanto, em determinadas situações, perde essa função protetora e passa a ser a própria doença, com impacto significativo na qualidade de vida. Descubra no nosso artigo o que caracteriza a Dor Neuropática Periférica, qual a sua origem e como identificar os sintomas.

Qual a Melhor Altura do Dia Para Treinar? Prós e Contras.

Manter uma rotina de exercício físico é fundamental para a prevenção de doenças crónicas, para o bem-estar psicológico e para a saúde em geral. Descobrir a melhor altura do dia para treinar pode ser importante, mas depende sempre do seu ritmo de vida e da sua rotina.

Alimentos Processados e Ultraprocessados: Diferenças e Riscos Para a Saúde

À primeira vista, pode parecer difícil distinguir alimentos processados de ultraprocessados. No entanto, e porque se trata de um assunto relevante para a saúde, importa conhecer as principais diferenças, saber identificá-los nas idas ao supermercado e, sobretudo, compreender quais os riscos do seu consumo excessivo. Leia o artigo completo para encontrar resposta a estas questões.

Depressão: Mitos e Verdades

A Depressão é uma doença frequente, considerada como um problema de saúde urgente pela Organização Mundial da Saúde (OMS), pelo impacto funcional, social e económico para os doentes e os seus cuidadores. Leia o artigo completo e compreenda melhor alguns mitos e verdades sobre a Depressão.