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Vacina da Gripe: É Mesmo Necessária?

A gripe é uma infeção viral contagiosa que pode causar complicações, sobretudo em pessoas mais vulneráveis. Com a chegada do outono e dos meses mais frios, período em que a incidência da doença aumenta, torna-se comum ouvir falar sobre prevenção e vacinação contra a gripe. Mas será realmente necessária a vacinação? Quem deve vacinar-se e quando fazê-lo? Neste artigo, esclarecemos estas questões.

Proteína C Reativa: O Que É e O Que Significa.

Quando o Médico prescreve análises ao sangue, é comum encontrar nos resultados o marcador Proteína C Reativa (PCR). Na verdade, este é um dos exames laboratoriais mais frequentemente solicitados para avaliar o seu estado de saúde. Mas sabe o que significa? Leia o artigo para entender o que é esta proteína, porque é importante testá-la e o que podem significar os valores.

Maratonas: O que fazer antes, durante e depois

Participar numa maratona é um dos desafios físicos e mentais mais exigentes que um atleta pode enfrentar. Requer meses de preparação, resistência mental e uma estratégia bem definida para garantir um bom desempenho e minimizar o risco de lesões. Não se trata apenas de correr longas distâncias, mas de gerir o esforço ao longo da prova, manter um plano de hidratação e nutrição adequado e saber como recuperar corretamente depois do esforço extremo.

Adição ao Jogo (Online e Físico): Descubra os Primeiros Sinais

A adição ao jogo afeta um número cada vez maior de pessoas, tendência que tem vindo a agravar-se com o crescimento do jogo online. Em Portugal, observa-se não só um aumento do valor gasto em jogo, como também um crescimento nos pedidos de autoexclusão, o que revela a dimensão e gravidade do problema. Leia o artigo completo e descubra o que está por detrás desta adição e quais os sinais de alerta a que deve estar atento.

Como Apoiar um Familiar ou Amigo Com Cancro?

A notícia de uma doença grave, como o cancro de um membro da família ou de um amigo próximo, é, regra geral, bastante impactante. No entanto, passado o choque inicial, é fundamental perceber como apoiar o doente nas mais diferentes formas e durante as várias fases da doença. Leia o artigo para descobrir algumas dicas práticas.

Síndrome Mão-Pé-Boca: 7 Sinais Que Deve Conhecer

O seu filho veio do infantário com manchas vermelhas nas mãos e nos pés, e com feridas dolorosas na boca? É possível que esteja a lidar com a síndrome mão-pé-boca, uma doença viral muito comum em crianças pequenas, especialmente em ambientes como creches e jardins de infância. Embora seja frequentemente benigna, esta infeção pode ser desconfortável.